Archive for 9月, 2014


03.09.2014

腰痛の原因はストレスにある!?

posted by pj

in 未分類

年代を問わずに腰痛で悩んでる方は多いような気がします。
その原因としてストレスも大きく関わっていることがわかったようです。
働く世代を中心にアンケート調査をし、それらを分析したことで、腰痛は
心理社会的要因で引き起こされる場合もあることがわかったとのことです。

強いストレスにさらされると、心のバランス保つ為の脳内物質セロトニンや
ドーパミンが出にくくなるようです。

そうなると、緊張しておなかを下したりと自律神経の影響で起こる症状が
出てくるようで、このように自律神経の影響で肩こりや腰痛が
引き起こるのではないかと言われています。

ストレス社会で様々な病気が引き起こっていますが、自身で心のケアを
していかなければいけないと思います。
ストレスに負けない強い心を作らないといけないですね。